Az elektromos ciginek vitathatatlanul sokkal több előnye van, mint hátránya. Amennyiben valamilyen betegség miatt azonnali, a dohányzásról végleges leszokásra van szükség, egyáltalán nem ajánlott az elektromos cigi használata, hiszen lehet, hogy ártunk vele. Ilyen esetben érdemes erőt venni magunkon, és lehetőleg egy lendülettel, véglegesen letenni a cigarettát. Ha pedig ez esetleg nem sikerülne, azt sem kell szégyellni, hiszen manapság léteznek akár ingyenes leszoktató programok is, ahol egészségügyi felügyelet mellett, ellenőrzött termékekkel lehetséges folyamatosan csökkenteni a bevitt nikotin mennyiségét. Nézzük meg egy picit, hogy az elektromos cigi használatának tulajdonképpen milyen hátrányai vannak. Első sorban az immunrendszer gyengítését szokták hátrányként említeni. Bár maga az elektromos cigi is egy olyan új jelenség, hogy szinte lehetetlen még bármit is tudományos alapossággal állítani róla, néhány kutatás mégis kimutatta, hogy a használóik között gyakoribbak a vírusfertőzések, immungyengeséggel járó állapotok. Egy másik hátránya az elektromos cigi használatának, hogy nehéz szabályozni az nikotintartalmat. Mivel az elektromos cigi nem ég el, így, ha nem figyelünk oda, hirtelen rengeteg nikotin kerülhet a szervezetünkbe. Ez pedig tovább növelheti a nikotinfüggőséget is, azonban nem ez az egyetlen baj vele, hiszen a nikotin egyfajta méreganyag, amelynek a túlfogyasztása veszélyes az egészségünkre. És végül, ami még aggasztó megállapítás, hogy egyre több fiatal, serdülő használja az elektromos cigit. A felmérések szerint nem a hagyományos cigarettáról térnek át az elektromos cigarettára, hanem elsőként e cigit használják és gyorsan erős nikotinfüggőség alakulhat ki náluk.